Jak opisujesz swój styl żywieniowy lub filozofię jedzenia? Uważam, że często jestem w sytuacjach, w których widać, że jem inaczej niż ludzie wokół mnie i mówię różne rzeczy w zależności od mojego nastroju.

Dzisiaj jestem „ekscentryczny”?
Moje najnowsze filmy

4 -minutowy trening podstawowy dla biegaczy
Trening ABS na stojąco, który możesz zrobić w domu. Żadne Liverpool FC Koszulka ćwiczenia rdzeniowe, które możesz wykonać na stojąco przed lub po biegu. Szybki samouczek na 5 ruchach treningowych dla silnego rdzenia i kwestionowania równowagi.

Więcej filmów

Następnie
Potem jej nie było – recenzja książki
04:20

Relacja na żywo
00:00
08:21
04:31

Moja reakcja została powitana z uśmiechem i nie była to problem. Tym razem płynne żeglowanie!

Bieg – dziś rano wykonałem tempo z rozgrzewką 1 mili, 3 mil tempo na poziomie około 8: 31/milę i 1,5 mili ostygnie. Oczekiwano, że tempo mil wyniesie około 8:09, więc muszę je przyspieszyć następnym razem!

Moje śniadanie w podróży było tego ranka kawałek tostów z masła migdałowego

i masywny koktajl. Użyłem Pucharu Starbucks mojej mamy, ale potrzebuję większego. W koktajlu: lód, proszek białkowy, szpinak, woda, nasiona chia, miłość

Matt wypił resztę, która nie pasowała do kubka? Powiedział, że tym razem nie było to „tak zielone”, więc jeszcze bardziej lubił.

W połowie rany przekąszyłem się na przydrożnych wiśniach, jakie kiedykolwiek miałem. Uwielbiam sezon wiśniowy.

Pamiętasz, kiedy Piłkarski Koszulka przyniosłem je do domu w niedzielę? zadowolone czasy.

Lunch – moja firma kupiła dziś lunch od Pizza Hut. Spakowałem już lunch, ale nie planowałem tego, ponieważ był to makaron Alfredo z kurczaka (i wybrałem całego kurczaka/krowy/świni).

Kiedy współpracownik zapytał, czy ja też to zjadam, powiedziałem, że jestem „ekscentryczny w tej sprawie”. On i ja rozmawialiśmy już o tym, jak nie jem wczoraj mięsa, więc zdał sobie sprawę, o czym mówię i się roześmiałem.

Nadal miałem makaron, ponieważ przyniosłem mrożony posiłek Kashi – pesto makaron primavera

Informacje o wartości odżywczej są całkiem dobre dla zamrożonego… 290 Cals, 11 g tłuszczu, 7 g błonnika, białka 11 g

Mrożone posiłki powinny być wysadzane dla maksymalnej satysfakcji, nawet jeśli znajdują się na papierowym talerzu w sali na lunch. Właściwie, zwłaszcza jeśli jest w lunchu! Muszę przynieść Borussia Dortmund Koszulka urocze potrawy do pracy dla ładnego blogowania.

Z bliska i osobiście z moim makaronem –

I woda witaminy, której miałem zaoszczędzić później, ale nie udało się.

Ponieważ lunch wynosi nieco ponad 300 cal, mogę tam dodać vitaTop, więc utrzyma mnie to przez kilka godzin.

Pytanie: Oprócz „zdrowego” jakie jest jedno słowo opisujące punkt widzenia lub styl jedzenia?

Wyślij mi skoroszyt

Ratować

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Dzielić

Ćwierkać

Szpilka

Dzielić

Poczta

Dzielić

Wybierz je:

Receptura miski z zieloną miską mango:

Receptura miski z zieloną miską mango:

Bardzo zielony przepis na koktajl z jogurtem. Przepis na mango zielony koktajl w misce pełnej zdrowej ingredietns

Instagram na żywo-Q i A Sesja i inna zabawa w biegu!

Instagram na żywo-Q i A Sesja i inna zabawa w biegu!

Witam! Jak leci? Chciałem tylko zameldować się i powiedzieć cześć… Cześć! i zaktualizuj Cię o najnowszym biegu i jedzeniu

Bieżnia prysznicowy zbiornik Shark i to daty lunchu… daty?

Bieżnia prysznicowy zbiornik Shark i to daty lunchu… daty?

Witam! Jak leci? Po prostu zamelduję się z moim ulubionym bieganiem i jedzeniem z tego weekendu! Co ty kombinujesz? Pierwszy

Najlepszy zdrowy handlowiec Joe’s Dyniowe wybory żywnościNajlepszy zdrowy handlowiec Joe’s Dyniowe wybory żywności

Najlepsze zdrowe handlowce Joes Dypkin Foods. Sprawdź tę okrągłość najlepszych sezonowych potraw z TJ Like Pecan Pumpk

6 Pomysły na przekąski z przekąskami o zdrowym białku

6 Pomysły na przekąski z przekąskami o zdrowym białku

Zdrowe i łatwe podsumowanie 6 różnych sposobów na majsterkowanie własnych pudełek z przekąskami proteinowymi! Zrób tę część swojego posiłku przygotuj

Co jeść po biegu

Co jeść po biegu

Co jeść po bieganiu, aby szybciej wyzdrowieć. 15 Pomysły na przekąski po uruchomieniu. Co powinienem zjeść po biegu? i sugestie, które ci pomogą

⚡ Shareaholic

.